Beim "Achtsamen Bogenschiessen " geht es darum, die eigene Mitte zu finden. In dieser auf sich und den Moment gerichteten Konzentration suchen und erleben wir die Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch den mentalen Spannungsaufbau, beim Fokussieren auf das Ziel, im Augenblick des Loslassens des Pfeils und in der folgenden Entspannung nehmen wir das Leben im "Hier und Jetzt" intensiv wahr.
Jörg Heiniger,
Bogenschiessen mit einfachen Langbogen hat seine Wurzeln in der christlich-abendländischen Tradition, die besagt, dass man Gott nicht finden kann, indem man sich aus dem Leben zurückzieht, sondern dort findet, wo man sich bewusst dem Alltag stellt.
Obwohl Bogenschiessen nicht zu unserem Alltag gehört, vermag diese Beschäftigung trotzdem eine gute Basis für das körperliche und seelische Wohl zu schaffen.
Beim 'Achtsamen Bogenschiessen' - andernorts auch meditatives oder intuitives Bogenschiessen genannt - geht es nicht um Leistung. Vielmehr um spirituelle Erfahrung - sich einlassen und die Wirkung erspüren - finde ich den richtigen Stand - wo stehe ich im Leben? Kann ich mich fokussieren - was sind meine Ziele? Findet der Pfeil seinen Weg - wer und was führt mich zum Ziel?
Über aller spiritueller Fragen steht zuerst die Technik beim Bogenschiessen im Vordergrund - Körperhaltung, Atmung, Fokus und Blick sowie Rhythmus müssen eintrainiert werden. Aber letztendlich ist auch die Suche nach der richtigen Technik eine spirituelle Frage - welche Technik habe ich für die Ziele in meinem Leben gewählt und bin ich mir dessen bewusst?
Lassen Sie sich überraschen und begeistern. Wir freuen uns auf Sie.
Konkrete Details siehe Agenda oder Flyer in der Auslage im KGH
Obwohl Bogenschiessen nicht zu unserem Alltag gehört, vermag diese Beschäftigung trotzdem eine gute Basis für das körperliche und seelische Wohl zu schaffen.
Beim 'Achtsamen Bogenschiessen' - andernorts auch meditatives oder intuitives Bogenschiessen genannt - geht es nicht um Leistung. Vielmehr um spirituelle Erfahrung - sich einlassen und die Wirkung erspüren - finde ich den richtigen Stand - wo stehe ich im Leben? Kann ich mich fokussieren - was sind meine Ziele? Findet der Pfeil seinen Weg - wer und was führt mich zum Ziel?
Über aller spiritueller Fragen steht zuerst die Technik beim Bogenschiessen im Vordergrund - Körperhaltung, Atmung, Fokus und Blick sowie Rhythmus müssen eintrainiert werden. Aber letztendlich ist auch die Suche nach der richtigen Technik eine spirituelle Frage - welche Technik habe ich für die Ziele in meinem Leben gewählt und bin ich mir dessen bewusst?
Lassen Sie sich überraschen und begeistern. Wir freuen uns auf Sie.
Konkrete Details siehe Agenda oder Flyer in der Auslage im KGH